不节食不运动就能减肥？减肥路上请避开这些误区

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　　不节食

　　国家卫健委等

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　　(你能不能做到一辈子都不吃晚饭 来试图去减重 这个就算减重速度过快 其实不吃晚饭并不利于长期的减重 月) 【正常运动的时候:这次医院体重管理中心】

　　《不节食不运动就能减肥？减肥路上请避开这些误区》（2025-05-12 05:42:27版）

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